みんなの心理相談室cont-eについて
お悩みを、一人で抱え込んでいませんか？
あなたらしい、これからの生き方を、あなたへの共感とともに創り出しましょう。
心の専門家、臨床心理士/公認心理師にご相談ください。
みんなの心理相談室は、浜松市、磐田市、湖西市など静岡県西部の皆様にご活用いただいているカウンセリングルームです。医療、発達障害の福祉、教育などの分野で、専門家としての経験および継続的な訓練を積んだ「臨床心理士/公認心理師」が、心の不調や発達障害の悩み、人間関係の悩み、自分自身の問題や課題などの解決や改善を目指してカウンセリングを行っています。
日々、いろんな困難に遭遇しますね。悩みや不安は孤独を生みます。一人で抱えないでください。
プライバシーか守られた安全な空間で、経験豊かなカウンセラーにゆっくりとご自身についてお話しください。そして、皆様のさまざまな相談ニーズにお応えしていきます。
当相談室では、個人カウンセリングとグループ・カウンセリング、2種類のカウンセリングをご提供いたします。
お申し込みはこちらから→https://forms.gle/HkMaogY9P3joiUXh6
目次
- ○ 個人カウンセリング
- ・令和6年 4月 カウンセリング予約表
- ○ グループ・カウンセリング
- ・自己理解＆他者理解のためのワークショップ ～サイコドラマ・セラピー体験グループでメンタルヘルス～
- ○ 開室日・時間
- ○ 個人・カウンセリングの料金
- ○ グループ・カウンセリングの料金
- ○ ご相談申し込みにあたってのご注意
- ○ 個人情報保護について
- ○ 臨床心理士、公認心理師としてのポリシー
個人カウンセリング
精神的な症状や人間関係のお悩みなどに対して、ご相談ニーズに応じたカウンセリングをご提供いたします。
臨床心理士/公認心理師との対話や身体感覚の表現を通じて、１～数回の目の前の問題を解決することを目指したカウンセリングから、継続的にカウンセリングを重ねて「より自分らしさを探索する」カウンセリングなど、皆様のご希望や目的に沿って柔軟にご対応いたします。また、ご自身を客観的に理解してカウンセリングに活かすために心理検査を活用するなど、幅広い専門性をご提供いたします。安全な空間で安心してお話ください。cont-eのカウンセリングは、あなたが「主役」の協働的カウンセリングです。
また、子どもさんについて、「わが子へのかかわり方がわからない…」「学校で『発達障害ではないか？』と言われた…」「落ち着きがなく心配、どう対応したらいいのか？」といったご相談をお受けします。心理検査を活用してより子どもさんの理解を深め、適切な対応方法などを助言させていただくことも可能です。また、社会適応や生活、対人関係に必要なスキルの習得を目的としたソーシャルスキル・トレーニング、教科学習の苦手さなどを抱えた子どもさんの認知機能を高めるプログラムなどもご提供いたしております。
令和6年 4月 カウンセリング予約表
当ホームページの問い合わせフォーム、お電話でご予約ください。
表記以外の日時でも調整が可能です。お気軽にお問い合わせください。
グループ・カウンセリング
「人の集まりって怖い、だから対人関係が苦手」…そんな怖さがありますよね。でも、同じ悩みを持った人たちとだからこそわかり合えるのがグループカウンセリングであり、サイコドラマといったアクションメソッド・アプローチです。そこでは「私だけじゃないんだ」「その考え、やり方、いいね！」といった気づきや発見が生まれます。自分を守るために人との関わりを避けるのは一見安全なようですが、一方で孤独や孤立感を深めさせ、より人間関係の悩みを深めることにもつながります。人間は実存的には孤独なものです。だからこそ、集団というコミュニティを形成し、お互いの安全と安心を築いて生きる社会的な生き物です。グループ・カウンセリングは、そんな安全で安心できる場で自らについて話したり、身体で表現して人間関係を体験しながら、ありのままが許される、ありたい自分を探索していく方法です。
自己理解＆他者理解のためのワークショップ ～サイコドラマ・セラピー体験グループでメンタルヘルス～
「職場の人間関係や夫婦関係に疲れてしまう・・・」
「コミュニケーションが苦手、思いが伝われない・・・」
「⼦育てのストレスを軽くしたい・・・」
「自分のための選択をしたい･･･」
人生、いろんな悩みや課題にぶつかるものです。そんなとき、一人で抱え込まず、同じ悩みを抱えた仲間と一緒に、問題解決のしかたや、自分らしい生き方をグループワークで見つけてみませんか？
最近の自分を、メンバーを彫刻に見立てて表現してみる。10年後の自分になって今の自分にメッセージを伝える。こうありたいと思う場面を作って演じてみるなど、サイコドラマやアクションメソッドによるグループ・ワークです。
グループのメンバーの協力を得ながら、即興的に場面を創って表現したりします。その中で、相手の立場から自分のことを見たり、自分の発言したことを相手の立場から聞いたりして、自分が知らなかった・気づかなかったことを発見することもあります。そして、自らの自発性と創造性を発揮して「それじゃ、これからどうする？」「本当は、こうしたかったんだねー」と、自分らしさを見つけることで、悩み事やストレスの解決の道を探っていきましょう。臨床心理士のディレクター（監督）が、ユーモアを大切にしながらフループワークをすすめていきます。だから、安全、安心。力を抜いて、お気軽に参加してみてください。
日時：令和6年4月21日（日）am10:00～12:00（終了時間が延長される場合がございます）
会場：みんなの心理相談cont-e 浜松市中央区三方原町614-1
申し込み：https://forms.gle/3NcEG6WhC6vhedfX6 ←Googleフォーム
または、e-mail：info@cont-e.com、TEL：080-9113-2275 にご連絡ください。
【参加に際しての注意事項】
※どなたでも参加できるオープンのグループです。お気軽にご参加ください。
※本グループは、治療を目的としたものではありません。医療機関にて治療中の方は、主治医の許可や判断が必要となります。
※本グループで発言された内容は、いかなる理由があっても第三者に開示しないことをお約束いただきます。
※グループ外で生じたトラブルは、一切責任を負いません。
自己理解＆他者理解のためのワークショップ ～サイコドラマ・セラピー体験グループでメンタルヘルス～
開室日・時間
開室日：火〜土
午前：9時〜12時
午後：13時〜21時
個人・カウンセリングの料金
【成人の方（18歳以上）】 一律： 10,000円・50分/回
夫婦面接、家族面接の場合でも上記の料金となります。
【未成年者（0歳～17歳）についてのご相談】 一律：6,000円 50分/回
お困りごとについてじっくりお話しをうかがいお見立てさせていただきます。
そして、カウンセリングの目的や進め方、頻度、期間などについて一緒に考えていきます。
また、医療的ケアが必要と思われる場合には、医療機関を紹介させていただきます。
【所属先への訪問支援・コンサルテーション】 1回：15,000円
ご本人様の所属先（会社、学校、幼・保育園など）を訪問して、生活や活動の様子を観察します。
ご本人の特性や困り事などについて、所属先の先生や支援者様に説明したり、必要な支援方法など
ご助言させていただきます。
※上記料金は税込み価格です。
※料金についてのご相談のある方はお申しつけください。
※キャンセル料として下記の料金をいただきます。
2日前までにご連絡いただいた場合：なし
前日までにご連絡いただいた場合：各面接料金の半額
当日キャンセル、および、無断キャンセルの場合（予約時間を過ぎてのご連絡を含む）：１回分の料金
※完全予約制の相談室のため、10分以上前のご来室はお控えくださいますよう、お願いいたします。
グループ・カウンセリングの料金
【グループ・カウンセリング】 成人：1000円(税込)/90分
サイコドラマ
ソーシャルスキル・トレーニング
ペアレント・トレーニング
※上記料金は税込み価格です。
※料金についてのご相談のある方はお申しつけください。
※キャンセル料として下記の料金をいただきます。
2日前までにご連絡いただいた場合：なし
前日から当日の予約時間開始前までにご連絡いただいた場合：一律 500円
ご相談申し込みにあたってのご注意
医療機関や他の相談機関に通われている方：現在、医療機関に受診中の方、あるいは、他の心理相談室などで相談を受けている方は、主治医やご担当の先生とご相談の上、お申し込みください。
医療的ケアを希望される方：当相談室は心理的援助専門の相談機関であり、医療機関ではありませんので、医療的ケアや診断はできません。ご相談内容によっては、より適切と思われる医療機関や施設をご紹介する場合があります。
健康保険の適用や医療費控除はありません。 医療機関ではありませんので、各種健康保険は適用されません。また、料金は医療費控除の対象ともなりません。
個人情報保護について
当相談室でお話しいただいた内容、また、本サービスの利用を通じて取得されたユーザーのみなさまの氏名、住所、電子メールアドレス、電話番号などの個人情報について、厳重にプライバシーは守秘いたします。 個人情報について、ご家族や関係者の方からの問い合わせがあった場合にも、ご本人の了解なくお答えすることはありません。 ただし、司法領域から法的な情報提供を求められた場合、ご本人や周囲の方の生命危険の可能性が生じることなどが予測される場合には当相談室が情報を開示する場合があります。また、必要に応じて医療機関と連携しながらサポートいたします。
こうした場合にも、ご理解いただけるようご本人に丁寧に説明をさせていただきます。
臨床心理士、公認心理師としてのポリシー
カウンセラーは、大学院の臨床心理士養成課程を経て、医療や教育などの領域で、精神疾患をもった人のケアから、夫婦関係、子育ての悩みなどについて、さまざまな年齢層の皆様に多くの臨床実践を積み重ねてきた臨床心理士/公認心理師です。私たち臨床心理士は、守秘義務などの倫理綱領を守る義務を果たします。また、5年ごとの資格更新のために学会や研修会などに所属・参加し、日々専門的な知識と技術の研鑽を怠りません。
当相談室やサービス内容について詳しくお知りになりたい方は、お気軽にご相談ください。
〒433-8105 静岡県浜松市北区三方原町614-1
携帯：080-9113-2275
TEL：053－488－5186
E-mail：info@cont-e.com