NEW保護者の心配。「子どもを叱るとトラウマになっちゃうの？」
「叱ること＝トラウマ」ではありません子どもを叱ると、「こんなことで傷ついてしまうのでは？」「トラウマにならないか不安…」と悩む保護者の方は少なくありません。けれ… 続きを読む
「ブログ」の記事一覧
NEWカウンセリングは、自分のための「表現の場」
モヤモヤ、誰かに話してみない？毎日の中で感じる、ちょっとしたことや大きな悩み。それって、もしかしたら心の中にしまっておくだけで、どんどん膨らんじゃってないかな？… 続きを読む
自分も相手も大切にする、アサーティブ・コミュニケーション
🌷自分の気持ちを大切にしながら、相手ともいい関係を築くために🌷私もOK、あなたもOKな、コミュニケーションが人間関係を円滑にします。――アサーティブ・コミュニケ… 続きを読む
子どもの社会生活スキルを育む！
社会生活能力とは何か？〜お子さんが豊かな人生を送るために〜保護者の皆様、こんにちは。お子さんの成長を見守る中で、「社会生活能力」という言葉を耳にされたことがある… 続きを読む
心のセルフケアに「アファメーション」は役立つ？
毎日、仕事や家事、人間関係に追われて、ふと「なんだか心が疲れてるな」と感じることはありませんか？そんなとき、気軽にできる「心のセルフケア」のひとつとしておすすめ… 続きを読む
カウンセリングで心の健康を保つ
日々の生活の中で、私たちは様々な悩みやストレスに直面します。仕事や学校、家族との関係、子育てに至るまで、その悩みは一人ひとり異なりますが、その影響で心が疲れてし… 続きを読む
心の整理、気持ちの置き場所みつけよう！
◆「心の中がごちゃごちゃしている」と感じたら──カウンセリングという選択肢なんだか最近、気分がすっきりしない。何がイヤなのかはっきりわからないけど、いつも頭の中… 続きを読む
そんなつもりはないのに…どうして避けられちゃうのかな？
「なんで嫌われるんだろう…？」その“理由”は、伝わり方？「ちゃんと話してるつもりなのに、相手の表情が曇る…」「気づいたら距離を置かれている…」そんな経験はありま… 続きを読む
「助けて」が、大切な自分を守る
困っているとき、「助けて」と言えることはとても大切です。けれど、実際にはそれができずに、一人で苦しみを抱えてしまう人が少なくありません。そこにはいくつかの心理的… 続きを読む
心理相談することに抵抗を感じているあなたへ
「こんなことで相談してもいいのかな」「病院に行くほどじゃないかもしれない」「誰かに話すなんて、迷惑をかけるだけかも…」そう思って、ずっとひとりで頑張ってきた方へ… 続きを読む
共感する力が、子どもの未来を支える 〜大人にできること〜
大人も子どもも人間関係において、他者に共感する、他者から共感されることがとても重要なことは言うまでもありません。そんな「共感」について、お話ししようと思います。… 続きを読む
子どもの「カモフラージュ現象」について知っておいてほしいこと
自閉スペクトラム症（ASD）やその傾向がある子どもたちは、周りに「普通に見られたい」「みんなに合わせたい」という思いから、本当の自分を隠してがんばってしまうこと… 続きを読む