ガスライティングの恐怖、ご存じですか？
ガスライティングとは、相手に嘘や歪められた情報を何度も浴びせることで、自分の記憶や感覚に自信をなくさせ、最終的に「自分がおかしいのかもしれない」と信じ込ませる恐… 続きを読む
「ブログ」の記事一覧
「しつけ」という贈り物
子どもが小さい頃、「ちゃんとしつけなきゃ」と思うことは、親として当然のこと。でも、「しつけって厳しくすること？」「甘やかさないこと？」と、どうすればいいのか迷う… 続きを読む
運動がぎこちないお子様のために～「赤ちゃんの動きをもう一度」～
「赤ちゃんの動きをもう一度」お子様の動きがぎこちないと感じることはありませんか？走りが苦手、姿勢が崩れやすい、ボールを投げたりキャッチしたりするのが難しい…そん… 続きを読む
わたしが、他者を求める意味
「心の鏡に映るもの」私たちは、ひとりで生きているようでいて、実はいつも誰かの心に映されています。他者との間で交わされるまなざし、言葉、沈黙さえも、私たちの内面に… 続きを読む
なぜ、私たちは他者の成長を喜べるのか？
ある日、友人が新しいことに挑戦し、大きな成果を上げたという話を聞いた。私はまるで自分のことのように嬉しくなり、「よかったね！」と心から祝福した。けれど、ふと疑問… 続きを読む
心もバランスが重要～心のクッションについて
つらい気持ちや不安、悲しみを少しでも軽くするために、こころが無意識に守ってくれています。いわゆる、心の防衛手段、心的防衛、防衛機制、なんていわれています。ここで… 続きを読む
感情はいろんなことを教えてくれる/トークセラピー
トークセラピーやカウンセリングでは、なによりもあなたの感情を大切にします。それは、どんな感情であってもです。感情は尊いものです。それは、感情には私たちの生存や社… 続きを読む
伸びしろ伸ばし教室 開講中！
「伸びしろは、伸ばしてなんぼ！」視覚情報は、脳に送られ、手の動きをコントロールするために大活躍します。視覚情報をしっかり捉えて上手に処理できると、手先のパフォー… 続きを読む
サイコドラマワークショップへのご参加、ありがとうございました！
今回のワークショップでは、自分の人生の一場面をみんなで協力して創り上げ、それを一緒に見るという貴重な体験をしていただきました。自分を新たな視点で見つめ直すことが… 続きを読む
手先の不器用さとビジョントレーニングの関係
手先の不器用さと視覚機能は密接な関係があります。視覚情報は、私たちの手先の運動を制御するために不可欠です。なので、ビジョントレーニングによって手先の不器用さの改… 続きを読む
グループセラピーの効果
グループセラピーは、心理療法の一形式であり、一つ以上の心理療法士が参加者のグループに対して行う治療的アプローチです。グループセラピーは個人セラピーとは同等のメリ… 続きを読む
サイコドラマが大好きです。
サイコドラマは、心理学と演劇的要素を組み合わせた自己理解、人間関係などの探求方法です。グループワークを通じて、感情や考え方、人間関係の取り方など心の問題をコトバ… 続きを読む