なぜ今、カウンセリングが必要なのか？〜あなたの人生を変える「自分を見つめる力」〜
毎日がなんとなく辛い、そんなあなたへ「最近、人間関係がうまくいかない」「なぜかイライラしてしまう自分が嫌い」「頑張っているのに、心が満たされない」もしこんな気持… 続きを読む
「みんなの心理相談室コンテ」の記事一覧
🌸 カウンセリングを受けようか迷っている皆さまへ
私たちのカウンセリングでは、「考え方を変えなければ」と無理をするのではなく、心の奥にある大切な体験や記憶を、ご自分のペースでやさしく見つめ直していくことを大切に… 続きを読む
「恥の感覚」をお持ちではないですか？
カウンセリングを受けることを検討されている方の中には、「自分のことを話すのが恥ずかしい」「こんなことで悩んでいるなんて情けない」と感じている方もいらっしゃるので… 続きを読む
子どもの心を混乱させる「ダブルバインド」って知ってる？
～2歳・3歳・4歳の子育てで気をつけたいこと～「うちの子、なんだか最近元気がない…」「言うことを聞かないけど、怒っていいのかな？」幼児期の子育てって、毎日が手探… 続きを読む
あなたの心の奥深くにある答えを見つけませんか？
深層心理を理解するトークセラピーで、真の自分と向き合うなぜ同じパターンを繰り返してしまうのでしょうか？表面的な対処では解決しない心の問題があります。深層心理を理… 続きを読む
過去のパターンを手放し、理想の未来を創造する
あなたの中に眠る可能性を解き放つ「自己成長カウンセリング」「いつも同じような問題で悩んでしまう...」「変わりたいのに、なぜか同じパターンを繰り返してしまう」「… 続きを読む
子どもたちの「できた！」を一緒に育てませんか
毎日の小さな積み重ねが、大きな成長につながりますご家庭でも、お子さんの成長を見守る毎日、本当にお疲れさまです。子どもたちの笑顔あふれる当教室での時間を見ていると… 続きを読む
「もしかして私も…？」関係性トラウマとは——日常の中で見過ごされがちな心の傷
あなたは、こんな感覚を持ったことがありませんか？人と距離が近くなると、なんだか息苦しくなる頼ったり甘えたりすることに、強い抵抗を感じる「迷惑かけちゃいけない」と… 続きを読む
自分の責める言葉に負けそうなとき。
自分を責め続ける辛さの中にいるあなたが、「なんとかしたい」と思ってここに来てくれたこと──それはすでに、あなたが自分自身を大切に思っている証拠なのです。「自分を… 続きを読む
あなたの心に寄り添うカウンセリング
誰もが幸せを求めているみんな幸せになりたいんです。人間だから当然です。生きているから当然です。でも、なかなか幸せを感じられずにいませんか？そんな時、悲しくなった… 続きを読む
保護者の心配。「子どもを叱るとトラウマになっちゃうの？」
「叱ること＝トラウマ」ではありません子どもを叱ると、「こんなことで傷ついてしまうのでは？」「トラウマにならないか不安…」と悩む保護者の方は少なくありません。けれ… 続きを読む
自分も相手も大切にする、アサーティブ・コミュニケーション
🌷自分の気持ちを大切にしながら、相手ともいい関係を築くために🌷私もOK、あなたもOKな、コミュニケーションが人間関係を円滑にします。――アサーティブ・コミュニケ… 続きを読む